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"ココロ・カラダに、おいしい毎日"
小豆を上手に煮るには、厚鍋で豆はいつも空気に触れないように差し水をし、一度沸騰したらかきまわさずに弱火でゆっくり煮ることです。
1.小豆は水の吸収が少ないので、水洗いして4~5倍の水を加え火にかける。
2.はじめ強火で、沸騰したらお湯をとりかえ、あく抜きをします。
3.再度煮立て、弱火から中火で差し水をしながらゆっくりと柔らかくなるまで煮ます。
4.柔らかく煮あがってから数回に分けて味付けをします。
【調理例】
つぶしあん
柔らかく煮あがった豆のお湯をすて、お好みの量の砂糖を加えてつぶしながら練り上げます。
砂糖の量は生豆と同量が基準です。
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三田村 杏 大津店スタッフ
北海道の豊かな自然が育んだ小豆です。一からあんこを作ってあなた好みのあんこを作ってみませんか?大福やあんぱんなど、和の手作りをお家で楽しみましょう。