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"ココロ・カラダに、おいしい毎日"
ママパンオリジナル
キュルティバトゥールとは、「農夫」という意味のフランスの家庭料理です。
たっぷりの野菜から出た旨味が詰まったスープで、蓋をして蒸らしながら炒める事で出た野菜の水分を逃さないように作るのがポイントです。
今回は、下準備の際に出た野菜の皮やヘタなどの”野菜くず”を使って作るスープベース(出汁)「ベジブロス」を使って、
野菜ならではの甘みや風味が感じられる、まろやかで優しい味わいに仕上げています。
公開日:2022年11月15日
材料名 | 分量 |
---|---|
15g | |
20g | |
玉ねぎ | 20g |
長ねぎ | 15g |
にんじん | 30g |
大根 | 30g |
セロリ | 15g |
じゃがいも | 30g |
ローリエ | 1~2枚 |
塩 | 適量 |
適量 | |
【ベジブロス】 | |
使用する具材から出た野菜くず | |
水 | 400ml |
白ワイン | 小さじ1 |
※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。
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