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"ココロ・カラダに、おいしい毎日"
ママパンオリジナル
トリュフチョコレートのような見た目が可愛いオーストラリア発祥のスイーツ「エナジーボール」。別名「ブリスボール」とも呼ばれており、ドライフルーツやナッツを使用した、カラダに優しいスイーツとしても静かに注目されています。
今回はオートミールを混ぜ込んでいるので、食物繊維やミネラルなど栄養満点で食べごたえがあり、素朴で滋味深い味わいを楽しめます。
栄養素をそのまま取り入れることができるロースイーツですが、日持ちや携帯しやすいように、焼成し薄いバー(板)状にアレンジしました。
お出かけのお供やお茶請け、カジュアルなギフトにもピッタリです。
公開日:2023年5月9日
【有機JAS認定品】
北欧デンマークより直輸入したオートミールです。
加熱処理後、薄く加工したロールドオーツを更に細かくしたクイックオーツは食べやすく、水や熱が内部に浸透しやすいので短時間で調理することができます。
もちっとした食感で食べやすく、色々な食材と合わせることができるので、オートミールをまだ食べたことがない方にもおすすめです。
材料名 | 分量 |
---|---|
【粉類】 | |
160g | |
40g | |
【ドライフルーツ類】 | |
80g | |
60g | |
60g | |
【ナッツ類】 | |
50g | |
50g | |
50g | |
50g | |
オーガニックメープルシロップ | 100g |
【トッピング】 | |
お好み | |
【道具】 | |
※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。
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