もちもちベーグル

難易度 ★★☆☆☆☆初級者(製菓製パンの手作り初心者向け)
所要時間 3時間

ノンオイルのヘルシーパン、国産強力粉使用は一段とおいしい。

公開日:2011年9月11日

材料 材料 (4個)

材料名/分量
国産強力粉250g、塩4g、蜂蜜5g、ドライイースト(赤サフ)2g、水145g、白ポピーシード適量。

作り方 作り方

  1. ボールに強力粉、塩、蜂蜜、イースト、水を入れて混ぜる。ひとまとまりとなりになったら、台の上に出してよく捏ねます。

  2. ボウルに生地を入れ、ラップをかけて室温で15分休ませます。生地を4つに分割にし、生地を手で平たくして、手前から巻いていきます。生地を25cmくらいの長さに伸ばしていきます。生地をリング状にし、つなぎ目をつまんで閉じます。

  3. 天板に生地を並べて室温で30分発酵させます。

  4. 両面を30秒ずつ茹で、茹であがった生地の片面にポピーシードをまんべんなくつけます。

  5. とじ目を下にして生地を天板に並べる。200℃のオーブンで15分焼きます。

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